Basic Meditation Technique Step #2
Let everything go. Let your mind be joyful, relaxed and free from all worry. Then, breathe normally. Relax every muscle in your body. Start to relax from the top of your head down to your forehead.
มิจฉาสมาธิ
True Bliss
When you attain true bliss and happiness inside yourself through meditation, you will feel so overwhelmed with joy that you will not be able to adequately find words to describe it.
The Process of Human Reformation
Having discovered that all troubles in human society can be traced back to defilements our minds, it is necessary for us to get to the root of the problem by finding a process of reformation which can effectively remove these defilements.
สมาธิ ตอนที่ 3 อธิบายเรื่องการหลับตาและการวางใจ
การนั่งสมาธิ อธิบายเรื่องการหลับตาและการวางใจในการทำสมาธิ การนั่งสมาธินั้น ต้องประคองใจอย่างใจเย็นๆ สบายๆ และมีสติ คือ รู้ตัวอย่างเต็มที่ เป็นความสบายผ่อนคลายที่คุณยังตื่นมีสติร้อยเปอร์เซนต์
The Noble Truth of the Path to the Cessation of Suffering # 1
The final of the four Truths of the Noble Ones taught by the Lord Buddha was the Path to the Cessation of Suffering (or the Noble Eightfold Path) – the way to extinguish all suffering and attain Nirvana.
No happiness other than serenity of the mind
Today, think of the phrase “ Naddhi Santi Parang Sukhang ” : there is no happiness beyond serenity of the mind. Such are the words of every Buddha in the past, present, and future.
Living Library
Knowledge that we discover through the attainment of the Dhammakaya makes us happier and become more well – adjusted individuals.
คุณหลงทางหาความสุขอยู่หรือเปล่า
บางคนคิดว่า ต้องรวยก่อน..ถึงจะมีความสุข ต้องให้ลูกเรียนจบทำงานก่อน..ถึงจะมีความสุข ต้องใช้หนี้หมดก่อน..ถึงจะมีความสุข ต้องประสบความสำเร็จก่อน..ถึงจะมีความสุข ต้องหายป่วยก่อน..ถึงจะมีความสุข คนที่บ้านต้องเลิกทะเลาะกันก่อน..ถึงจะมีความสุข
The Meaning of a True Friend
In the previous chapter we defined the meaning of ‘friends’ as those in whom we invest time, energy and respurces for example, someone with whom we associate regularly, working together or at least in the same place. In fact, such a definition is only a small part of a much wider scope of meaning covered by the word ‘friend’
